今日15時44分

將迎來大暑節(jié)氣

大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣

也是夏季的最后一個節(jié)氣

大暑相對小暑

更加炎熱

是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣

“濕熱交蒸”在此時到達頂點

大暑氣候特征為

1. 穿著透氣輕便的衣物：根據(jù)溫度變化，為孩子合理增減衣物，最好讓孩子穿質(zhì)地輕薄、寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，盡量不讓孩子穿化纖類衣物。

2. 合理安排戶外活動：提醒孩子避免高溫時段外出，如果必須外出，選擇陰涼處行走，并做好防曬工作，及時補充水分。

3. 保證水分充足：鼓勵孩子主動、多次、適量飲水，適當補充含有電解質(zhì)的飲品。

4. 減少劇烈運動：高溫天氣下，應減少劇烈運動，以免出現(xiàn)不良情況。

5. 保證充足睡眠：督促孩子規(guī)律作息，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能。

6. 科學合理飲食：夏日飲食應多樣化，避免生冷油膩食物，多吃瓜果蔬菜，合理補充蛋白質(zhì)，如魚類、瘦肉、蛋類、奶制品和豆制品。

7. 注意空調(diào)溫度不宜過低，以免溫差過大導致身體不適。同時，請定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。

8. 天氣炎熱，家長一定要照看好自己的孩子，切勿粗心大意或抱有僥幸心理，將其單獨滯留車內(nèi)。

9. 一旦發(fā)現(xiàn)孩子有中暑癥狀，如惡心、焦躁、不安、發(fā)熱等，應立即轉(zhuǎn)移到通風陰涼的地方，并采取降溫措施。如有需要，及時撥打120就醫(yī)。

高溫天氣孩子更容易下水游泳消暑，加之暑假期間孩子自由時間增多，溺水風險隨之增加，家長務必要高度警惕！

1. 嚴格要求孩子遵守防溺水“六不”：

? 不私自下水游泳；

? 不擅自與他人結伴游泳；

? 不在無家長帶領的情況下游泳；

? 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

? 不到不熟悉的水域游泳；

? 不擅自下水施救。

教育孩子發(fā)現(xiàn)有人落水，應及時大聲呼救，尋求周圍大人的幫助，同時撥打急救電話，切不可貿(mào)然下水救人或手拉手組成“人鏈”救援。

2. 孩子外出時，家長務必做到“四知道”：

? 知道孩子去哪里；

? 知道孩子和誰去；

? 知道孩子去做什么；

? 知道孩子何時返回。

家長務必及時掌握孩子行蹤，杜絕孩子長時間脫離安全監(jiān)護。

3. 當孩子正在水中或水周圍時，家長要做到專心、不間斷、近距離有效看護，絕不能將兒童單獨留在泳池或開放性水源邊。

4. 若無法陪伴孩子時，家長請務必委托并叮囑其他監(jiān)護人盡到看護責任；同時，通過電話、語音、視頻等方式，教育孩子遠離危險水域。

高溫天氣，容易起火，請家長積極開展家庭消防安全自查工作：

1. 注意家用電器不超負荷運轉(zhuǎn)，不亂拉亂接電源，及時維修更換老化電氣設備和線路。

2. 出門前、入睡前電器長時間不用時，要及時切斷電源。

3. 拒絕電動自行車及電池進樓入戶充電。

4. 使用蚊香時，放在金屬托盤內(nèi)，遠離窗簾、蚊帳等易燃物。

5. 檢查空調(diào)、冰箱、電風扇等用電設備線路，防止過載，定期清潔，注意通風透氣。

各位家長，做好高溫天氣下孩子的安全工作，是我們共同的責任。讓我們攜起手來，采取切實措施、做好安全教育，確保孩子安全、健康地學習生活。