春天萬物復蘇，春暖花開，也是傳染病高發(fā)的時節(jié)。今天就和大家一起分享如何預防春季傳染病。

常見的春季傳染病
流行性感冒
流行性感冒又叫流感，是因流感病毒造成的急性呼吸道傳染病，是春季傳染病中傳染率最高的。流感的傳播途徑主要以空氣飛沫為主要途徑，因此在人群中感染的幾率較高。
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎也叫流腦，傳染性較強。它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。流腦傳染性較強，只要是帶菌者以空氣飛沫直接傳播為主，兒童最容易感染。流腦發(fā)病初期流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等現象級易被錯判為感冒。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，通?；疾『缶途哂谐志玫拿庖吡?，二次復發(fā)極為少見。麻疹是也是通過病人的呼吸道飛沫來傳染的。該病癥0.5歲至5歲幼兒發(fā)病率最高，對于又打過麻疹疫苗者且未得過麻疹的人具有傳染性。
水痘
水痘是帶狀皰疹病毒引起傳染性疾病，水痘的表現是發(fā)熱，并出現紅色斑丘疹。該病癥的傳染的媒介有空氣、水、飲食、接觸、生物媒介等。

預防春季傳染病的方法及措施
當我們明白了上述常見的春季傳染疾病后，我們可以遵循控制傳染源，保護易感者、切斷傳播途徑的原則來預防春季傳染病。
接種疫苗，免受感染
對于年幼的兒童或者抵抗力差的人，可以到婦幼保健所或者是當地疾控中心接種某些疫苗，使身體產生病毒抗體，避免病毒感染。
開窗通風，遠離人員密集區(qū)
春天里要注意空氣來流通，可以通過每天開窗通風，保持室內的空氣新鮮，對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。此外不要到貿市場、個體飲食店、游藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
補充營養(yǎng)，提高免疫力
通過合理膳食，增加營養(yǎng)來提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進新陳代謝。
加強鍛煉，提高體質
除了通過飲食調理補充營養(yǎng)外，也要加強體育鍛煉，來增強體質?？梢缘浇纪?、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。當然也要注意勞逸結合，合理休息，做到生活有規(guī)律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。
注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，用洗手液和流動清水徹底清洗干凈（不用不干凈的毛巾擦手），不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品；一旦出現發(fā)熱等病癥及時就醫(yī)。
適當消毒，遠離傳染源。
避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區(qū)；如果要去到醫(yī)院則最好戴上口罩，回家后要及時洗手，避免交叉感染；對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。